LeanShake Vanilla

LeanShake combineert een slimme mix van:
- Eiwitten (o.a. erwt-eiwitisolaat en havereiwitten) om je lichaam te ondersteunen bij spierbehoud en -opbouw
- Vezels (ZinoBiotic-vezelmengsel) die dienen als voeding voor “goede” darmbacteriën en zo je microbioom ondersteunen
- Vitaminen, mineralen en vetzuren als extra voedingssupport terwijl je toch calorieën onder controle houdt

Zo krijg je een volwaardige shake die je kan inzetten als maaltijd, zonder dat je lichaam “tekort” komt.

Afhankelijk van je doel kan je dit vooral merken:
- Meer verzadiging en minder snaaizin
- Vlotter calorieën controleren (handig bij afvallen)
- Ondersteuning van spierherstel rond het sporten
- Een fijner gevoel in je buik wanneer je darmen extra ondersteuning kunnen gebruiken

(Iedereen is anders — vooral je darmen reageren soms even op verandering in vezelinname.)

Voorbereiding: schud het sachet een paar keer zachtjes voor je het opent.
Optie 1 (met water):
-Meng 60 g (2 sachets) met 2–2,5 dl water en shake kort in een shaker.

Optie 2 (met melk/amandelmelk):
- Meng 30 g (1 sachet) met 2,5 dl melk of amandelmelk en shake kort.

Doelgericht gebruik:
- Gewichtsverlies: vervang 2 maaltijden per dag en eet daarnaast 1 voedzame, evenwichtige maaltijd.

- Gewicht behouden / evenwichtige voeding: vervang 1 maaltijd per dag en eet daarnaast 2 evenwichtige maaltijden.

Belangrijk: drink voldoende water en combineer dit met een gezonde levensstijl en beweging.

Organisch erwt-eiwitisolaat, havereiwit, kokospalmsappoeder, saffloerolie, spijsverteringsbestendig zetmeel (tapioca maltodextrine), natuurlijk aroma (vanille), lijnzaadolie, spinazie- en boerenkoolpoeder, kaliumcitraat, calciumfosfaat, kaliumfosfaat, natrium citraat, magnesiumcitraat, ferripyrofosfaat, mangaansulfaat, zinksulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet, chroomchloride, natriummolybdaat, middellange-keten triglyceriden (MCT) olie, psylliumpoeder, haver bèta-glucaan poeder, inuline, maltodextrine, quinoapoeder, honingpoeder, xanthaangom, ananasextractpoeder (bromaline), papaya-extractpoeder (papaïne), ascorbinezuur, nicotinamide, tocoferol, calciumpantothenaat, riboflavine, thiamine, pyridoxine hydrochloride, retinolacetaat, foliumzuur, biotine, cholecalciferol, cyanocobalamine, tricalciumfosfaat, zoetstof (steviol glycoside).

Als je voeding strakker zit en je darmen meer in balans komen, zie je dat vaak ook terug in je huid. Daarom kan LeanShake mooi passen in een “inside-out” aanpak